宝宝拉稀如何补水

---

---

1. 了解腹泻的严重性

腹泻会导致水分和电解质（如钠、钾、氯）的大量丢失，可能引起脱水。

脱水程度分为轻度、中度和重度，表现为尿少、哭无泪、眼窝凹陷、皮肤干燥等。

2. 口服补液盐

首选：口服补液盐（如博叶口服补液盐Ⅲ）是治疗轻至中度脱水的有效方法，能补充流失的电解质和水分。

使用方法：按照说明书配比，少量多次给予，每23分钟喂515毫升，帮助维持电解质平衡。

3. 饮食调整

米汤加盐：可以自制米汤加适量盐作为补液，因其低渗性可减少渗透性腹泻风险。

苹果汁：适合轻度腹泻，但需稀释，对于周岁以下婴儿每次半汤匙，每日3次。

避免：含糖饮料、未稀释果汁和白开水单独使用，因为它们可能加重腹泻或导致水中毒。

4. 观察与判断

密切观察宝宝的脱水迹象和精神状态，轻度至中度脱水可以在家处理，但重度脱水需立即就医。

5. 补水原则

少量频服：即使宝宝不想喝，也要鼓励频繁小量饮水，保持水分补充。

注意饮食：腹泻期间，避免刺激性食物，可适当给予易消化的食物，如稀饭。

6. 紧急情况

如果宝宝出现严重脱水症状，如嗜睡、极度口渴、尿量极少、皮肤弹性差，应立即就医。

7. 自制补液

在没有口服补液盐的情况下，可以自制补液，如500ml米汤加半瓶盖细盐，或适当加糖的盐水溶液。

8. 不强迫喂水

观察宝宝的需求，不要强迫喂水，以免造成不适。

9. 医学指导

在不确定或症状加重时，及时咨询医生，获取专业指导。

通过以上措施，可以有效地帮助宝宝补充因腹泻而丢失的水分和电解质，预防脱水，促进康复。但重要的是，家长需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来采取行动。

上一篇：宝宝打呼噜时可以使用哪些辅助工具
下一篇：宝宝拉稀时可以吃什么

---