发热时应该如何正确测量体温

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1. 选择合适的体温计：推荐使用电子体温计，因其操作便捷且安全。水银体温计虽然传统，但因含汞有毒，已逐渐被淘汰。

2. 测量部位的选择：

腋下测温：这是最常用且方便的方法，尤其适用于成人和儿童。测量时需确保腋下干燥，将体温计置于腋窝深处，手臂紧贴身体，保持体温计与皮肤接触至少5-10分钟，直到温度计发出报警声为止。

口腔测温：适用于4岁以上的儿童或成人。将体温计放置于舌下，闭合嘴唇，等待约2-3分钟，直到温度计发出报警声。

直肠测温：适用于婴幼儿，尤其是6个月以下的婴儿。使用前需润滑体温计，轻轻插入约1-2厘米，等待几分钟后取出。

耳温测温：适用于5岁以上的儿童和成人。测量时需轻轻拉直耳道，将探头伸入耳道，等待温度计读数。

3. 注意事项：

测量前应清洁体温计，避免使用水银体温计测量口腔温度。

避免在刚进食、剧烈运动或洗澡后立即测量体温，以免影响结果。

不要触摸体温计的感温泡，避免剧烈摇晃。

对于婴儿或5岁以下儿童，不建议使用玻璃体温计。

4. 判断发热的标准：

腋下温度≥37.3℃、口腔温度≥37.8℃、直肠温度≥38℃时，可判断为发热。

如果体温超过38.5℃，尤其是伴有其他症状（如持续高热、呕吐、精神不振等），应及时就医。

5. 其他建议：

在测量体温时，注意环境温度和身体状态，避免外界因素干扰。

定期记录体温变化，有助于观察病情发展。

正确测量体温是判断是否发热的重要步骤，选择合适的测量方法并遵循正确的操作步骤，可以确保获得准确的体温读数。

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