肠道菌群失衡与消化不良有何关联



肠道菌群失衡与消化不良之间存在密切的关联。肠道菌群失衡是指肠道内有益菌和有害菌的比例失衡,这种失衡可能导致多种健康问题,包括消化不良。

肠道菌群失衡会影响消化系统的正常功能。肠道菌群通过与宿主共代谢,调控肠道微生态的动态平衡,参与营养代谢、调节机体免疫、维持肠黏膜屏障及胃肠道结构的完整性等。当肠道菌群失衡时,有益菌减少,有害菌增多,可能导致消化不良的症状,如腹胀、腹痛、消化不良/反流、便秘和腹泻等。

肠道菌群失衡与消化不良有何关联

肠道菌群失衡还可能破坏肠道通透性,导致功能性消化不良(FD)的发生发展。FD是一种复杂的多因素导致的功能性胃肠病,其确切的发病机制尚不明确,但研究表明肠道菌群紊乱在FD的发生发展中起到重要作用。例如,肠道菌群失衡可能通过影响胃肠动力、破坏胃肠道屏障功能和免疫功能、紊乱脑-肠轴功能及影响药物吸收代谢等机制参与FD的发生发展。

肠道菌群失衡还可能引发其他消化系统疾病,如肠易激综合症(IBS)、炎症性肠病(IBD)和胃食管反流病(GERD)等。这些疾病中,肠道微生物群的改变可以触发炎症反应,影响免疫系统,加剧疾病症状。

保持肠道菌群平衡对维持身体健康至关重要。通过合理饮食、适量运动和定期排便等方式调节肠道菌群,有助于保持肠道健康,远离疾病。益生菌的摄入也被认为是改善肠道菌群失衡的有效方法之一。




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