青少年应如何正确避孕

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1. 使用避孕套：避孕套是最常见且经济的避孕方式，能有效防止进入，同时也能预防性传播疾病。关键在于每次性行为都要全程使用，并确保正确使用无破损。

2. 短效复方口服避孕药：这类药物需要每日定时服用，以维持避孕效果。坚持和正确使用可以大大降低怀孕风险，但需在医生指导下使用。

3. 长效可逆避孕方法（LARC）：

宫内节育器（IUD）：包括含铜IUD和宫内避孕系统（IUS），后者释放激素。适合长期避孕需求，但需要专业医生安装。

皮下埋植：一种激素避孕方式，通过手术植入手臂，有效避孕多年。

4. 安全期避孕：虽然不作为首选，对于月经周期规律的女性，可以通过计算排卵期来避免易孕期的性行为，但这种方法失败率较高，不建议依赖。

5. 外用避孕药：如避孕凝胶、膜等，直接作用于生殖器，但使用时需谨慎，确保正确使用。

6. 避孕知识教育：了解各种避孕方法的优缺点，选择最适合自己的方式，并意识到没有绝对的“安全期”。

7. 双重保护：考虑到性传播疾病的预防，即使使用长效或口服避孕措施，也推荐同时使用避孕套。

8. 专业咨询：在选择避孕方法前，应咨询医生或专业的生殖健康服务提供者，确保选择既安全又适合自己的避孕方式。

9. 依从性和正确使用：无论是哪种避孕方法，坚持和正确使用是关键。例如，口服避孕药必须按时服用，避孕套要确保没有破损。

10. 紧急避孕：如果发生未采取避孕措施的性行为或避孕失败，应及时使用紧急避孕药，但不应将其作为常规避孕手段。

青少年在选择避孕方法时，应考虑个人健康状况、性行为频率、对生育的规划以及对副作用的容忍度，同时重视性教育和专业指导，确保安全和健康。

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