有高原反应怎么办—如何正确有效对抗高原反应

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本文目录一览：

• 1、如果到拉萨有高原反应怎么解决,应该带一些什么药物!
• 2、如何正确有效对抗高原反应?
• 3、高原反应需要怎么办啊,有什么好的办法
• 4、高原反应最有效的用什么方法缓解?
• 5、我在九寨沟,有点高原反应,咋办

如果到拉萨有高原反应怎么解决,应该带一些什么药物!

在高原期间应，一氧化碳是的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。 高原安：拉萨等大城市有卖，可以在进藏后和长期在藏感觉不舒服时服用。

优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口 服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛 定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。适量 镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻 症状。

需要带抗高原反应的药品,可以带红景天，蓝养片，葡萄糖液等；在高原上感冒问题需要重视，感冒会加重高原反应症状，甚至可能会引发肺水肿。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如何正确有效对抗高原反应?

1、如何破解预防“高原反应”初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

2、如果您能够接受酥油茶的味道，多喝些酥油茶也是个很好的选择，可以有效的缓解高原反应带来的不适。

3、3）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。4）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

4、1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

5、寒冷地区应适当增加脂肪含量，并供给充足的维生素。调整餐次，增进食欲 高原反应的表现之一是食欲下降。为了改变这种状况，在饭菜制作上应尽量多样化，并讲究烹调技术，使色、香、味俱佳。

高原反应需要怎么办啊,有什么好的办法

1、吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。

2、首先为了避免出现高反，建议提前半个月服用红景天，红景天可以提高低氧运动的耐受力。如果出现了头痛，那么需要立刻服用芬必得，有助于控制高反引起的头痛症状，如果出现了头晕呕吐等症状还可以服用晕车药进行缓解。

3、吸氧身体适应高原反应需要一个过程，吸氧可以延缓身体适应高原的时间。所以刚进入西藏的时候，可以带一个氧气罐，头疼的话就吸一吸，不过吸氧并不能完全阻止高原反应，只能暂时缓解，停止吸氧后仍然会出现头疼。

4、准备好氧气瓶吸氧。如果出现高温反应，呼吸困难，可以使用氧气瓶进行吸氧，能在一定程度上缓解自己的缺氧症状。一般由平原快速进入海拔三千米以上的地方，或者是从高原进入海拔更高的地方，就会出现缺氧反应。口服药物。

5、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃。

高原反应最有效的用什么方法缓解?

1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分?生活常识大人物 2023-11-18 · 超过241用户关注了TA 关注 我了解到高原反应是由于身体无法适应高原地区的低氧环境而产生的一系列症状和反应。

要注意防寒保暖，适量饮水，适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物，但切勿酗酒。适当吸氧可以减轻高原反应，但不建议随意、频繁地吸氧，这会干扰人体对周围环境的适应能力。

我们应该在出门时随身携带巧克力，多吃碳水化合物类、多种维生素以及一些富含高蛋白质的食物，这些食物都能够及时的补充能量。

高原反应的具体缓解方法：吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。

缓解高原反应的最佳方法包括休息，氧疗，药物治疗，异地治疗。休息：一旦发生高原反应在没有缓解高原反应前应立即停止导致高原反应的行为，卧床休息，并且补充液体。氧疗：经鼻导管或面罩吸氧后，几乎全部病例症状可以缓解。

我在九寨沟,有点高原反应,咋办

1、去大药店，买防治高反的药。比如高原红等。不要不得已，尽量别吃药。感觉不舒服了才吃。到了海波高的地方，注意调整呼吸，别做剧烈活动。

2、九寨沟的海拔较低，即最低位置（长海）海拔1996m，最高位置（原始森林）海拔3100m，绝大部分人都不会出现高原反应。

3、注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。

4、只是轻微的高原反应的话，有可能是过于疲劳或者是睡眠不足引起的，充分休息调整以后就能恢复；比较严重的及时去医院治疗，以免加重。

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