扭伤脚肿了怎么消肿(崴住脚了,脚肿了,应该怎么办)



本文目录一览:

打篮球扭伤了脚踝关节,脚肿了,最有效的治疗方法是什么

因为打篮球扭伤脚踝,是很难受,很不方便的,所以要做好相应的预防工作。打球前一定要充分的进行热身,要多转动手腕脚腕、活动筋骨,增加身体的柔韧度,加速进入运动状态,这样就可大大减少扭伤脚的概率。

问题一:打篮球时 脚崴了 肿了 怎么办 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情, 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围,令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂, 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

小明在打篮球的时候扭伤了脚踝,应立即采取冷敷的急救措施。扭伤早期,破裂的小血管在出血,可用毛巾冷敷(冰袋、冰块并用毛巾包住),每半小时一次,可使血管收缩凝血,控制伤势发展。

打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿?

1、假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

2、篮球脚踝扭伤肿了怎么办?停止运动:打篮球扭伤脚踝时,应立即停止奔跑和行走,尽快找一个稳定的地方坐下,不要再用受伤的脚踝用力,以免造成更严重的伤害。

3、回答:问题分析: 您好,您的情况是昨晚崴脚了,肿了,考虑是踝关节损伤,现在可以用温开水热敷,可以促进消肿,尽量少活动以免加重外伤。

扭伤脚肿了怎么消肿

1、第三是当伤处基本稳定的时候要进行康复运动,但是每次行走的时间和距离不宜过长,否则会加重伤情。第四是要注意自己的饮食,要以清淡为主,不宜吃辛辣的食物。

2、一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。

3、如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。

扭伤脚肿了怎么消肿

1、如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。

2、第三是当伤处基本稳定的时候要进行康复运动,但是每次行走的时间和距离不宜过长,否则会加重伤情。第四是要注意自己的饮食,要以清淡为主,不宜吃辛辣的食物。

3、一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。

4、问题一:打篮球时 脚崴了 肿了 怎么办 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情, 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围,令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂, 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

5、此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。

崴住脚了,脚肿了,应该怎么办

1、不少人 是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗 脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这 样处置崴伤的脚是不妥当的。

2、伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。

3、第一阶段:扭伤后1小时内。一定要用冷水冲洗肿胀的部位,或者用冰块装满袋子,敷在肿胀的部位。这种手术可以最大程度限制肿胀程度,有利于后期恢复。第二阶段:扭伤后1 -24小时。冷敷或冰敷后,应静卧或休息。

4、但是需要注意,不要因为一时的治疗心切,就是用大量的软膏涂抹在我们的脚踝处,如果涂抹的用量过大,我们的脚踝处可能会出现无法有效吸收的情况,反而加重了脚肿的情况。

脚崴了怎么快速消肿

1、通常情况下,脚崴后由于局部软组织造成了损伤,出现皮下出血,血液淤积,所以会有明显的疼痛、肿胀等症状,一般可以通过冷敷、热敷、应用药物等方式来快速消肿。药物仅供参考,具体使用应在医生的指导下进行使用。

2、一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。

扭伤脚肿了怎么消肿(崴住脚了,脚肿了,应该怎么办)

3、脚崴了要进行以下处理,会快速消肿、止痛:受伤脚的制动,崴脚之后不要再活动,避免继续增加伤处损伤,从而加重伤情。




上一篇:打骂老人应孩怎么维权 叔辈嫂子天天骂我们家老人,还打了我妈怎么办,去哪个部告她
下一篇:扶贫建房申请书怎么写,扶贫安置房申请书范文
nba火箭怎么了,怎么变成马赛克队了
剥皮的大蒜要怎么保存
怎么列竖式计算-竖式怎么列的呀
迷你世界电能比较器怎么用
钢筋符号怎么输入,钢筋符号怎么打出来
微信上怎么添加微粒贷;怎样开微粒贷功能
怎么辨别砂锅含不含铅
手工小鱼怎么折-儿童折纸小鱼
墙上的灰尘怎么清理 如何清墙上的灰尘
不等边梯形的面积怎么算、梯形平方公式